هندسة الحياة

مدونة مهتمة بنقل المعرفة من لغات العالم الى اللغة العربية

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

كسر قيود الحرية: إيجاد القوة بداخلك بقلم إستير أدلر Breaking the Chains to Freedom by Esther Adler

 كسر قيود الحرية: إيجاد القوة بداخلك بقلم إستير أدلر


كتاب إستر أدلر ، كسر قيود الحرية: إيجاد القوة بداخلك ، هو جزء من مذكرات ، وجزء من المساعدة الذاتية ، يركز على كيفية التحول من عقلية الضحية إلى عقلية المحارب الروحي. Adler هي روح مشرقة ولدت في عائلة يهودية أرثوذكسية صارمة وثقافة مليئة بالقواعد والقيود والشعور بالذنب - والكثير من كل منها ، مما يجعلها أكثر من "الخروف الأسود" في العائلة. ولدت أيضًا في عائلة لديها أب لديه معدل ذكاء عبقري إلى جانب الفصام المصحوب بجنون العظمة الحدودي ، وأم كانت تتمتع بروح مبهجة على الرغم من جسدها المعوق جسديًا وعقلية الضحية الخاصة بها ، والتي أصبحت أدلر مقدم الرعاية الأساسي في سن الثامنة. .

يصف أدلر نشأته مع أم لا يمكنها الاعتناء بنفسها دون مساعدة ؛ والد مسيء لفظيا وجسديا حاول خنقها ؛ ثقافة "دينية" رفضت مساعدتها. تراجع وموت والدتها ؛ التشخيص بمرض السكري والنضال من أجل إيجاد طريقة للتعامل مع هذا المرض ومجموعة من التجارب التي جعلتها تقول لنفسها ذات يوم ، "لا أريد حقًا أن أموت. أنا فقط لا أعرف كيف أعيش." تكشف عن تحولها من ممارسة عقلية الضحية إلى شخص لديه عقلية محاربة ، والتي تتضمن مشاركة كيف كانت زوجة في الثامنة عشرة من عمرها ، مع أربعة أطفال وصلوا في غضون سنوات قليلة ؛ العيش مع زوجها الذي يؤذيها لفظيًا وطلاقه في النهاية (الذي ، على الرغم من أن أدلر لا يذكر ذلك ، على الأقل يبدو أنه مصاب باضطراب الشخصية النرجسية ، بناءً على أوصافها لسلوكياته) ؛ واضطرارها إلى إيجاد الحب والسلام والحكمة في قرار السماح لأبنائها بالعيش مع والدهم نتيجة لحملته الدينية ضدها. يتضمن Adler أيضًا ملاحظات ونظريات ملهمة حول الاحتياجات البشرية التي تؤدي إلى سلوكيات الضحية ، بالإضافة إلى تمارين وأفكار للمساعدة في التحول من الألم العاطفي إلى السعادة والصحوة الروحية التي تؤدي إلى الحرية الشخصية.

إنه لمن دواعي السرور أن تقرأ شيئًا كتبه شخص ما بدون أحرف درجة بعد اسمه. هذا ليس انتقادًا: ما أعنيه هو أن هذا الكتاب يمثل فرصة جيدة للتواصل مع شخص يُنظر إليه على أنه مثل رجل الشارع أكثر من غيره ، حتى لو كانت ثقافات القراء مختلفة تمامًا. تُظهر أدلر القوة الداخلية والشخصية وإيمانًا لا يقهر ، إن لم يكن يحسد عليه ، بنفسها وبالحب والحياة. لقد وجدت أنه في الأقسام الأخيرة ، تم استخدام قلم التظليل الأصفر الخاص بي لتدوين مقاطع معينة مثل هذا: "عدم إظهار أي عاطفة ليس فعلًا من أعمال القوة ، بل فعل من أعمال الخوف. إنه خوف من الحكم عليك. أن يتم الحكم عليك. أنت سيحكم عليك في حياتك مهما حدث ".

كتب أدلر هذا الكتاب لأولئك الذين يمارسون عقلية الضحية أو مروا - أو يمرون حاليًا - بمرحلة انتقالية كبيرة في الحياة (موت أحد الأحباء ، وفقدان علاقة مهمة ، وفقدان الوظيفة ، وفقدان الصحة ، وما إلى ذلك) ، للمساعدة ينتقلون من خلال الصدمة النفسية الحالية وما شابهها. على الرغم من أن بعض عمليات التلميع قبل النشر باستخدام تعديلات التحرير كانت فكرة جيدة ، إلا أن مثل هذه الحالات لا تقلل من مدى تفاعل قصتها أو مدى إلهام رسالتها. الكل في الكل ، إنها قراءة قوية.


عن الكاتب

Life engineering

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

هندسة الحياة